Όλα ξεκίνησαν όταν η μικρή μου ήταν 7 χρονών! Ένα κορίτσι γεμάτο ενέργεια, κοινωνική, χαμογελαστή και πάντα άριστη σε όλα! Όπως κάθε παιδί είναι διαφορετικό και ξεχωριστό, έτσι πίστευα και εγώ για την κόρη μου! Ανησυχούσε πάρα πολύ μήπως κατά λάθος χτύπησε κάποιο παιδάκι και σκεφτόμουν είναι πολύ προστατευτική! Φοβόταν τα μικρόβια και έπλενε συνέχεια τα χέρια της όταν έπαιζε ή όταν πήγαινε στο σχολείο και αναρωτιόμουν αν όλα τα κορίτσια θέλουν να είναι πάντα τόσο καθαρά και περιποιημένα! Κάθε βράδυ έκανε όλη τη ρουτίνα του ύπνου της προσεκτικά, μη ξεχάσει κάτι και στο τέλος την προσευχή της ευλαβικά με συγκεκριμένη σειρά πάντα και ήμουν χαρούμενη που επικρατεί μια τάξη στο μυαλό της σε τόσο μικρή ηλικία! Κάθε φορά που συζητούσα με τις φίλες μου που έχουν παιδιά στην ίδια ηλικία παρατηρούσα πολλές διαφορές αλλά μέχρι τότε δεν είχα υποπτευθεί κάτι.
Όλα όμως άλλαξαν έναν χρόνο μετά! Οι ανησυχίες της μεγάλωσαν και πλέον ήταν συνεχώς αγχωμένη και ανήσυχη μήπως έκανε κάτι λάθος χωρίς να το θέλει και μήπως έχει μικρόβια πάνω της! Έπλενε συνέχεια τα χέρια της σε σημείο που έκαναν πληγές! Η ρουτίνα για τον βραδινό της ύπνο έφτασε να της παίρνει τουλάχιστον μία ώρα! Όσο και αν προσπαθούσα να τη συμβουλέψω και να την καθησυχάσω, εκείνη συνέχιζε να ανησυχεί. Τότε ήταν που κατάλαβα ότι είχε έρθει η ώρα να αναλάβει κάποιος παιδοψυχολόγος, πράγμα που έγινε. Έκανε αρκετές συνεδρίες και ήταν ευχαριστημένη. Συζητούσε όλα της τα καθημερινά προβλήματα και έδειχνε να της αρέσει, η κατάστασή της όμως και η συμπεριφορά της χειροτέρευε μέρα με την μέρα! Η βραδινή της ρουτίνα είχε φτάσει τις δύο πλέον ώρες! Όλη αυτή η κατάσταση δημιουργούσε πολλές εντάσεις και μεγάλη αναστάτωση για όλους μέσα στο σπίτι.
Έτσι συνειδητοποίησα ότι είχε φθάσει ο καιρός να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση και άρχισα να ψάχνω για πληροφορίες στο διαδίκτυο. Στις αναζητήσεις μου πάντα κατέληγα στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Δεν ήθελα να το πιστέψω αλλά ήθελα πάρα πολύ να το αντιμετωπίσω! Τη φοβόμουν πάρα πολύ αυτή τη λέξη. Με τρόμαζε! Ακόμα θυμάμαι πώς με κοίταξε η κόρη μου όταν της είπα τι έχει και ότι θα πρέπει να απευθυνθούμε σε κάποιον άλλον ειδικό που να έχει γνώσεις στο πρόβλημά της! Θέλαμε πολύ όμως να παλέψουμε και οι δύο με αυτή τη διαταραχή. Μας είχε ταλαιπωρήσει πολύ αλλά είχε επιβαρύνει και όλη την οικογένειά μας.
Έτσι μπήκαμε μέσα στο πρόβλημα και το αντιμετωπίσαμε! Μέσω της θεραπείας η κόρη μου έμαθε να έρχεται αντιμέτωπη με όσα την φόβιζαν! Κάθε μέρα και από λίγο, αλλά πάντα με θάρρος, έχει αρχίσει να αποκτά και πάλι εμπιστοσύνη στον εαυτό της! Και τα καταφέραμε! Χρησιμοποιώ πληθυντικό γιατί μέσα από αυτό το ταξίδι με την κόρη μου και σε μία πρόσφατη διαδικτυακή εκδήλωση ενημέρωσης για την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή που συμμετείχα, άκουσα για τις άλλες μορφές που μπορεί να πάρει η διαταραχή και ανακάλυψα για πρώτη φορά ότι και εγώ πάσχω από τη διαταραχή, σε ηπιότερο όμως βαθμό! Ελέγχω και εγώ συνέχεια τις ηλεκτρικές συσκευές εάν είναι σβηστές και τις πόρτες εάν είναι κλειδωμένες, μια διαδικασία η οποία θα πρέπει να γίνει πάντα τρεις φορές! Όταν κάνω αρνητικές σκέψεις, πρέπει οπωσδήποτε να σκεφτώ μια συγκεκριμένη λέξη για να ανακουφιστώ, διαφορετικά νιώθω ενοχές και φόβο ότι εξαιτίας μου και των σκέψεων μου κάποιος που αγαπώ θα πάθει κακό! Όλα αυτά μου προκαλούν μεγάλη στενοχώρια και δυσφορία. Τώρα ξέρω όμως! Παίρνω δύναμη και θάρρος από την κόρη μου και προσπαθώ και εγώ να αντιμετωπίσω τους φόβους μου! Σε αυτό το ταξίδι που κρατάει τρία χρόνια, κατάλαβα πόσο σημαντική είναι η βοήθεια από κάποιον ειδικό στο θέμα της Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής. Θαυμάζω την κόρη μου για τη δύναμή της, τη θέλησή της και για τις αντοχές της και πιστεύω ότι όλοι μπορούμε να τα καταφέρουμε αρκεί να βρούμε την κατάλληλη βοήθεια και να πιστέψουμε στον εαυτό μας!
Λ.Χ.
Για εμένα όλα άρχισαν όταν ήμουν πολύ μικρή, στο νήπιο ή στο προ νήπιο, αλλά τότε όλα ήταν σε πολύ μικρό βαθμό, σχεδόν τίποτα δηλαδή. Όταν όμως πήγα δευτέρα Δημοτικού τα πράγματα δυσκόλεψαν πολύ! Τότε άρχισα να αισθάνομαι ότι έπρεπε να λέω κυριολεκτικά τα πάντα στη μητέρα μου. Στην αρχή, αυτό μας φάνηκε φυσιολογικό, όμως δεν ξέραμε τι μας περιμένει! Έπρεπε να της λέω τα πάντα με κάθε λεπτομέρεια, χωρίς να παραλείπω τίποτα! Της έλεγα για κάθε μου πράξη, για κάθε μου κίνηση και για καθετί που είπα! Πολλές φορές της έλεγα και τους φόβους μου για τα μικρόβια και ότι φοβόμουν ότι θα πάθω κάτι κακό. Χρειαζόμουν βοήθεια και το είπα στη μητέρα μου πολλές φορές. Τελικά μετά από 2 χρόνια, στην τετάρτη Δημοτικού, είδαμε κάποιο ψυχολόγο που όμως δε με βοήθησε πολύ.
Ύστερα από λίγο καιρό, μετά από αναζήτηση της μητέρας μου, βρήκαμε μία ψυχολόγο που γνωρίζει καλά το πρόβλημά μου, την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή. Οι γονείς μου αφού μίλησαν μαζί της, ενημέρωσαν και εμένα για το τι έχω. Όταν άκουσα πως έχω Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, για να είμαι ειλικρινής, ανακουφίστηκα ή ακόμη χάρηκα, όχι γιατί πάσχω από αυτή, αλλά επειδή βρήκαμε κάποιον που μπορεί να με βοηθήσει, κάτι που ήθελα πάρα πολύ!
Από τότε έχει περάσει μισός χρόνος, είμαι πλέον μαθήτρια της πέμπτης δημοτικού και έχουμε καταφέρει να «εξοντώσουμε» αρκετά την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή, αλλά όχι ακόμη εντελώς, όπως σκοπεύω. Για την εξόντωσή της με βοηθούν πολλά κολπάκια που έχω μάθει! Αυτό που με βοηθάει πολύ είναι ότι της έχω δώσει το όνομα, «Αμφίβιος», που είναι σύνθετη λέξη και βγαίνει από τις λέξεις αμφιβολία και μικρόβια, γιατί για εμένα ο μεγαλύτερος μου φόβος είναι τα μικρόβια! Έχω κάνει και μία ζωγραφιά του Αμφίβιου και τώρα ξέρω πώς μοιάζει και έτσι ξέρω πως μπορώ να τον εξοντώσω! Εκτός από τον Αμφίβιο, υπάρχει και η αδερφή του, η «Χαρέμπιστη», την οποία ο Αμφίβιος μισεί! Η λέξη Χαρέμπιστη βγαίνει από τις λέξεις χαρά και εμπιστοσύνη. Με τη βοήθεια της Χαρέμπιστης μαθαίνω να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, να αγνοώ τον Αμφίβιο και όσα μου ζητάει να κάνω. Με αυτό το σχέδιο θα καταφέρω να διώξω τον Αμφίβιο απ’τη ζωή μου και να βρω και πάλι τη χαρά!
Αυτό που έχω μάθει είναι ότι όταν κάποιος θέλει να βρει λύση σε ένα πρόβλημά του, θα πρέπει να προσπαθεί! Μέσα από όλο αυτό το ταξίδι μαθαίνω επίσης ποια είμαι και τι μπορώ να καταφέρω! Πολλά πράγματα που έκανα θεωρούσα ότι είχαν να κάνουν με την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή! Αλλά όχι! Πολλά πράγματα έχουν να κάνουν με τον χαρακτήρα μου και κάθε χαρακτήρας είναι διαφορετικός! Και εγώ είμαι ένα κορίτσι με θάρρος και ελπίδα να αντιμετωπίσει κάθε εμπόδιο που θα συναντήσει στη ζωή του!
Μ.Χ.
